现在的人往往容易胃寒，消化不良。时间长了，就会引起胃溃疡、胃部不适等问题。其实，肠胃的状态与人体饮食的关系是非常密切的。胃寒的人一定要注意饮食，同时可以靠食物来调理肠胃。今天我们就来看看胃寒吃什么比较好，胃寒饮食上要注意什么。
一、胃寒如何治疗 保暖的话，胃就会着凉，时间长了胃就会不舒服。其次，有胃部不适的人要注意不要波动太大，否则大脑神经容易失衡，导致胃酸分泌失衡，造成胃内酸碱度不同。
二、注意胃寒的饮食
肠胃不好的人要注意饮食。肠胃是负担，其次是油炸食品、调味品、烈性食物要少吃，肠胃的饮食要注意不要用太烫的食物。
3、胃寒吃什么食物养胃
胃寒者可适当饮用蜂蜜茶，陈皮甘草茶也可调理肠胃。胃寒的人要细嚼慢咽，不宜吃得太快、太多。
