韩国人一天2个猕猴桃
泰国人一天3个猕猴桃
中国人一天1个猕猴桃
猕猴桃是我们日常生活中比较常见的一种水果，在平时很多的人都喜欢很喜欢吃猕猴桃，这猕猴桃属于凉性水果，清热解毒降火美容养颜，那么这猕猴桃一天吃几个最好呢？
众所周知，维生素C是公认的美容养颜的一个微量元素，它具有抗氧化的作用，美容又养颜，
猕猴桃中的膳食纤维，促进身体排毒素，改善身体机功，猕猴桃再好吃也不含多吃，一天吃两到三个最为合适。
猕猴桃去皮比较好呢，我们可以将猕猴桃两端切掉，然后用勺子挖来吃，这样干净又卫生，还可以对半切，用牙签朝着果皮果肉中间转动一周致使两者分离，就可以轻松享受美味的果肉了。
翠香猕猴桃，早晨给孩子准备早餐最快最方便的一份餐食，也是孩子喜欢最先吃完的一份。
猕猴桃补维生素，是Vc之冠，水果之王。今年猕猴桃便宜，多给孩子吃些猕猴桃。
早晨两颗猕猴桃，它独特的味道让人开心一整天，补充身体一天的维生素所需。
